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南瓜洗干净,再分段搓成长条,凉水泡一泡,劲时间:2020-11-16   编辑:admin
南瓜洗洁净,再分段搓成长条,凉水泡一泡,劲道爽滑的南瓜糕点就做好了

南瓜新吃法,简略用手搓一搓,凉水泡一泡,爽滑劲道比年糕要好吃

在我国,南瓜既当菜又代粮,南瓜的果肉和种子均可食用,花也能够食用,在中国农村深受老百姓的喜欢。

今日,咱们用南瓜来做一道糕点美食。

具体办法过程告知你:

第一步:南瓜洗洁净,去皮切成块。

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上锅蒸熟后备用。

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第二步:预备100克粘米粉,200克糯米粉,把它们混合在一起。

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第三步:蒸好的南瓜,放入照料机,参加一点清水,打成南瓜泥。

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南瓜泥约250克,少数屡次倒入米粉中,边倒边拌和。

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拌和成面絮状后,上手揉搓成软硬适中的面团。

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再分段搓成长条。

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第四步:把蒸笼冷水上锅,大火把水烧开,水开后转中火,蒸25分钟。

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25分钟后,翻开蒸笼。

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南瓜条 有一些粘手

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放入凉开水中过一下水。

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劲道爽滑的南瓜糕点就做好了,养分丰厚,做法简略,能够煮着吃,也能够炒着吃。

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养分小贴士:

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。

如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒效果。

南瓜所含果胶还能够维护胃肠道黏膜,免受粗糙食物影响,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁排泄,加强胃肠活动。协助食物消化。

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的骤变效果,有防癌成效,并能协助肝、肾功能的康复,增强肝、肾细胞的再生才能。

南瓜糕点的做法你学会了吗?

本文相关词条概念解析:

劲道

劲道:jìndào方言。犹劲头。

糕点

糕点是一种食物。它是以面粉或米粉、水、糖、油脂、蛋、乳品等为主要质料,配以各种辅料、馅料和调味料,初制成型,再经蒸、烤、炸、炒等方法加工制成。糕点种类多样,花式繁复约有3000多种。月饼、蛋糕、酥饼等均属糕点。糕点在我国制造历史悠久,工艺精深,加之各地所用的质料不同,口味各异,故而形成了很多的门户,其间主要有京式、苏式、广式、闽式、潮式、扬式、宁绍式、川式等等。糕点和餐饮行业中的面点能够说是同宗不同业,它是一种相对独立的食物加工技能,特别适合于机械化和批量化出产。